管理栄養士×保育士が、育休中に通える”当たり前の習い事”として離乳食をサポートします
LINEで単発レッスンに申し込む対面(さいたま市)・オンライン、どちらも承っています
· ABOUT ·
「食べてくれない」「これで合ってるの？」「アレルギーが心配」——離乳食の悩みは、毎日のことだからこそ、ひとりで抱え込みやすいものです。
まりえベビー&キッズキッチンは、スイミングスクールや英会話教室のように、育休中の生活に自然に組み込める”当たり前に通う場所”を目指しています。
月齢に合わせたステップを、管理栄養士と保育士、両方の視点から。生後4ヶ月〜1歳半頃までの約1年2ヶ月間、お子さんの成長に寄り添って伴走します。
· FEATURES ·
画面越しでも、実際に作りながら一緒に味や固さを確認。海外からでも、キッチンに立ったまま参加できます。
大人数のセミナーではなく、少人数制。今日のわが子の様子を、その場で具体的に相談できます。
栄養面の正しさだけでなく、「今の月齢の子がどう食べたがるか」まで含めて具体的にアドバイスします。
12年間で2,500組以上の親子をサポート。よくある悩みも、めずらしいケースも、実例をもとにお答えできます。
1回で終わりではなく、生後4ヶ月〜1歳半頃までの成長に合わせて、そのつど必要なテーマで通えます。
· CLASS INFO ·
· FIRST STEP ·
レッスンで実際に作る離乳食の一例
「食べてくれない」「これで合ってる？」など、すでに困っている方向け。今の悩みをその場で整理します。日程は毎月LINEでご案内し、調整します。
※ 対面は授乳スペースの都合上、女性の方限定とさせていただいています。オンラインはパパもご参加いただけます。
LINEで日程を相談するそれ以外の月齢・お悩みの方へ
月齢を問わず、単発レッスンではなく個別カウンセリングでもご案内しています。日程は決まった枠を設けず、LINEでご相談のうえ調整します。
· COURSE ·
単発レッスンを受けて「続けて通いたい」と思った方向けの、月齢別・継続サポートコースです。
ゴックン期〜モグモグ期。離乳食の始め方から、月齢に合わせたすすめ方の基礎を伴走します。
毎月「講義 または 相談会」+「調理実習」の2本立て
カミカミ期〜幼児食への移行期。食べムラや味付けの悩みに合わせてすすめ方をアップデートします。
4ヶ月間で 講座1回・相談会2回・調理実習4回
幼児食への移行期。お子さんと一緒に、実際に手を動かしながら幼児食の作り方を身につけます。
月1回 × 6回コース
大人の食事に近づくパクパク期。今度はお子さん自身が、自分の手でお料理する体験を積んでいきます。
月1回 × 6ヶ月コース(お子さんが作ります)
※ プラン名は現在調整中です(仮)。料金・詳しい内容はLINEでお気軽にご相談ください。
· INSTRUCTOR ·
管理栄養士と保育士、両方の国家資格を持ち、離乳食支援歴は12年。これまで2,500組以上の親子と向き合ってきました。
3人の子どもを育てる母としてのリアルな視点も大切に、「正しさ」だけでなく「今日からできること」を伝えることを大事にしています。
· VOICE ·
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「受講前に疑問に思っていたこと全てが解決して、10ヶ月以降の進め方が明確になりました」
受講する前: 離乳食の本を3〜4冊読み漁りながら手探り状態で進めていました。10ヶ月頃から、手づかみ食べのさせ方、味付けの目安、コップトレーニングの仕方、3回食への移行、ベビーフードの選び方など、本だけの情報ではいまいちどう進めたら良いのか分からず困っていました。
受講してから: 調理実習では、どの食材をどの程度の大きさ・硬さであげるのが良いのか具体的に学べ、レシピのレパートリーも増えました。同じくらいの月齢のママとの交流で気持ちが軽くなり、調理にかける時間も減りました。
まりえの印象: とても気さくで優しく、なんでも気軽に質問できました。栄養学的な専門知識も豊富な上、実際に3人の育児もされているので、どんな質問も実践的な視点で回答してくださいます。
「先生と受講生さんと一緒に調理実習もできるので、1人で離乳食を作る辛さがなくなりました」
受講する前: 離乳食開始2ヶ月経った生後7ヶ月頃、急に離乳食拒否が始まり、調理時間もかかるのに食べてくれずストレスがピークに。平均より小さめでミルクも飲まなかったので、痩せていくのではと心配でした。
受講してから: 子供の様子を見ながら適切にアドバイスをもらえ、寄り添ってもらえるところが良かったです。近い月齢のママさんたちとも話せて、集中して食べてくれるようになりストレスも減り、離乳食の検索時間も減りました。
まりえの印象: 褒めるのがとってもお上手で、他人を否定せず寄り添ってくれる方という印象です。調理実習の際には、困っている人がいないか、あまり話されていない方への声掛けなど、心遣いがとても素敵です。
「深刻に考えすぎる性格なのですが、まりえ先生のアドバイスで気にしすぎなくなりました」
受講する前: ミルクと離乳食のバランス、量と固さ、アレルギー食品の進め方が悩みでげっそりしていました。
受講してから: 水分量(ミルク量)のレクチャー、離乳食の進め方、アレルギーチェック、調理実習で実際の流れがわかったのが良かったです。食品表示の見方や便利グッズも教えてもらい、遅ればせながら色々わかるようになりました。我が子の食事を一緒に考えてくれる先生の存在が本当に心の支えになりました。
まりえの印象: 明るくて優しくてサバサバしてて最高です。私の性格を考慮してアドバイスしてくれてるのも伝わって、信頼できました。
「娘が卵アレルギーで蕁麻疹が出た時も、LINEで写真を送り相談し、冷静に対処することができました」
受講する前: 離乳食は何を食べても美味しくなさそうだった娘。
受講してから: まりえ先生のレシピはムチムチ夢中でつかみ食べするように。定期的にまりえ先生や受講生ママと一緒に料理することで、料理が苦ではなくなりました。同じ月齢のママ達と悩みを共有でき、1人目の時よりも楽しく離乳食を進められました。
まりえの印象: 困った時はまりえ先生に連絡できるという安心が心の支えに。レシピはどれも我が家の定番料理になっています。何よりまりえ先生の人柄が大好きで、先輩ママとしても学ぶことが多く、頑張りすぎない育児ができています。
「私が勝手に狭めていた、子どもの可能性を広げていただけていると実感しています」
一番の変化: 相談相手がいるという安心感です。第一子の時から相談できる相手がおらず、自分と同じ資格を持つ保健師・助産師にも頼りづらくてストレスでした。第二子でも同じように悩んでいたタイミングで、まりえ先生から継続講座の案内が届き、受講を決めました。
受講してから: ネットにはどこも同じような内容しか書いておらず実践的なアドバイスが得づらいですが、まりえ先生にはその子ごとの発達に合わせたアセスメントをいただけるのがとても助かっています。同じように悩むママたちと出会えたことも、孤独になりがちな子育ての励みになっています。
驚きだった発見: スプーンが苦手だと思っていた息子が、そぼろあんかけをスプーンで食べられたり、パサつきそうなお刺身のソテーも食べられたり。上の子が苦手だったものを下の子も苦手だろうと、自分が勝手に思い込んでいたことに気づかされました。
「分からないながら作ってあげていた離乳食が、今は楽しみながら作れるようになりました」
受講する前: 料理が得意な方ではなく、離乳食の本を買っても本の通りにはできず、インスタでテキパキいろんなメニューを作る人と比べてしまい、負担を強く感じていました。わからないことがあっても相談できる人がいないのがとても不安でした。
受講してから: まりえ先生の無料講座はとても分かりやすく、前向きな気持ちになれました。無料相談では子どもの今の様子を見てもらいアドバイスがもらえ、不安が減って継続講座に申し込み。今はわからない時にまりえ先生に相談できる安心感がとても大きいです。調理実習では作りやすいレシピを実際に作って見せてもらえるのでイメージがつきやすく、他の受講生と情報交換できる場があることもありがたいです。
娘さんの変化: もともとよく食べる子でしたが、「うま!」と言ったり前のめりで次を欲しがったりと、より美味しそうに意欲的に食べるように。歯茎でつぶす練習で毎日出していた豆腐が大好きになりました。
まりえの印象: 何よりも優しくて話しやすいお人柄が大好きです。
「丸呑みが心配だったのですが『飲み込むのがとても上手』と褒めていただけて、心配していたことが強みでもあったんだと安心できました」
受講する前: 漫然と離乳食を進めてしまっていました。
受講してから: 色々相談させていただく中で、食事の形態を変えたり姿勢を変えたりと具体的に教えていただけたのがとても良かったです。知識に裏付けされている安心感もあります。
お子さんの変化: 大きめの具材を多少はもぐもぐしてくれるようになりました。おすすめしていただいた食材で、少しずつもぐもぐカミカミの練習をしています。
· FAQ ·
生後4ヶ月頃、離乳食をスタートするタイミングからご参加いただけます。首すわりなど赤ちゃんの様子を見ながら、個別のタイミングに合わせてご案内します。
さいたま市内での対面レッスンと、全国はもちろん海外からでも参加できるオンラインレッスンの両方をご用意しています。対面は授乳スペースの都合上、女性の方限定とさせていただいています。オンラインはパパもご参加いただけます。
管理栄養士の視点で、お子さん一人ひとりの状況に合わせてご案内します。すでにアレルギーの診断がある場合は、お申し込み前にLINEでご相談ください。
はい。生後6〜8ヶ月向けの単発レッスン(毎月LINEで日程調整)、またはそれ以外の月齢向けの個別カウンセリング(LINEで日程調整)から、単発でのご参加が可能です。継続コースに進むかどうかは、その後ゆっくりご検討いただけます。
育休期間と重なる生後4ヶ月〜1歳半頃までの約1年2ヶ月間、月齢の変化に合わせて継続して通われる方が多いです。スイミングや英会話教室のように、当たり前に通える場所を目指しています。
· START ·
中期のつまずき単発レッスンは 対面¥5,000／オンライン¥4,000(税込)。
迷ったら、まずは公式LINEで今の悩みだけ聞かせてください。
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